powrlink-Sensoren können nur mit einer zugehörigen Smartphone-Anwendung betrieben werden. Für die App benötigst du einen Online-Zugang. Die powrlink-App ist derzeit für Android- und iOS-Geräte verfügbar. Die Daten werden drahtlos vom Sensor an dein Gerät übertragen und wir benötigen dazu mindestens iOS 9 oder Android 4 mit BLE-Unterstützung.

Bitte lesen dir vor der Nutzung der App sorgfältig unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Datenschutzerklärung durch. Nach der Registrierung erhältst du eine E-Mail, mit der du deine Registrierung validieren kannst. Die E-Mail wird von app.powr.link gesendet. Nach der erfolgreichen Überprüfung kannst du sich in die Anwendung einloggen.

• Live-Ansicht – sofortige Verfolgung und Aufzeichnung
• Session-Ansicht – zur Verfolgung ganzer Trainingseinheiten
• Mein Training – das Protokoll deiner Sessions und Übungen
• Geräteeinstellungen – hier könnst du dich mit einem powrlink verbinden, indem du einen Barcode scannen oder aus einer Liste auswählst.
• Mein Konto – hier kannst du dein Profil bearbeiten, Hilfe erhalten und uns kontaktieren.

Wir stellen Trainingsdaten in sogenannten powr-Kreisen dar. powr-Kreise ermöglichen es dir, deine Trainingsdaten besser zu verstehen, indem sie visuelle Prozentsätze in Form eines im Uhrzeigersinn zunehmenden, farbigen Außenkreises darstellen. Diese Kreise zeigen dir:

• Live-Messdaten
• Bestleistung für den aktuellen Umfang (Set, Übung, Session oder all-time)
• Prozentsatz des aktuellen Wertes im Vergleich zur persönlichen Bestleistungen, der als Auffüllkreis angezeigt wird.

Mache dich ohne vorherige Einrichtung sofort an die Arbeit. Die Live-Ansicht funktioniert einfach und liefert dir detaillierte Widerstandsdaten von deinem aktuellen Training. Bitte beachte, dass ein Sensor beim Verbinden auf das akutelle Gerätegewicht kalibriert wird. Wenn die Widerstandsmessungen zu klein sind, damm könnte es sein, dass der powrlink Sensor unter Last stand, als du ihn verbunden hast haben. In diesem Fall gehe bitte zu den Geräteeinstellungen und klicke auf Kalibrieren für den aktuell angeschlossenen Sensor.

Die Live-Ansicht besteht aus einem Diagramm im oberen Teil und einem Datenbereich im unteren Teil des Bildschirms. Die Widerstandskurve hilft dir, dein aktuelles Trainingsset zu verstehen, da sie eine visuelle Darstellung deines aktuellen Sets darstellt. So kannst du sehen, wie glatt oder unregelmäßig der Widerstand bewältigt wird.

Der untere Teil gibt dir wichtige Informationen über dein Training. Die App wird versuchen, die Wiederholungen, die Zeit unter Belastung, die Gesamtbelastung und die Geschwindigkeit, mit der der Widerstand erzeugt wird, zu bestimmen. Zusätzlich visualisieren die powr-Kreise, wie weit du von deiner besten Leistung in diesem Set entfernt bist.

Du kannst die Live-Sitzung jederzeit zurücksetzen. Tippe dazu einfach auf das Symbol ↺ – du wirst gefragt, ob du die Live-Sitzung speichern möchtest oder nicht. Wenn du eine Live-Sitzung speicherst, wird sie in deinem Trainingsprotokoll angezeigt (siehe Abschnitt Trainings- und Übungslog).

In der neuen Session zeichnest du eine ganze Trainingseinheit auf und unterteilst sie in Übungen. Auf diese Weise kann die App bestimmen, wie du sich in einer einzelnen Übung im Laufe der Zeit verbesserst. Hier hast du sogar noch mehr Referenzpunkt, mit denen du deine Leistung vergleichen kannst.

Um dir den Vergleich deiner Werte zu erleichtern, haben wir mehr power-Kreise als in der Live-Ansicht hinzugefügt. Diese sind im unteren Teil des Bildschirms in Registerkarten zusammengefasst. Sie zeigen dir nicht nur, wie du dich im aktuellen Satz schlägst, sondern auch, im Vergleich zu früheren Sätzen dieser Übung. Sogar im Vergleich zu allen anderen Ausführungen dieser Übung in anderen Sessions.

Mein Training ist dein persönliches Trainingsprotokoll. Hier findest du frühere Session und auch gespeicherte Live-Sessions. Zusätzlich findest du alle Übungen, die du in einer Trainings-Session eingegeben hast. Wir sichern deine Trainingsdaten auf unserem Cloud-Server, so dass du auch bei einem Wechsel des Smartphones auf dein Log zugreifen kannst.

Die Liste der Sessions zeigt deine letzten Trainingseinheiten zusammen mit einigen wichtigen Informationen über diese Trainingseinheiten – wie Gesamtarbeitslast, Länge und Anzahl der Übungen und Sets innerhalb dieser Trainingseinheiten. Ein Wischen von rechts nach links lässt dich eine ganze Trainingseinheit löschen. Tippen auf die jeweilige Sitzung führt zur Ansicht für die Trainingsanalyse.

Die Übungsliste zeigt alle Übungen an, die in der Session-Ansicht eingegeben wurden. Ein Streichen von rechts nach links ermöglicht es dir, jede Übung umzubenennen oder zu verbergen. Das Ausblenden von Übungen ist nützlich, um die Übungsliste in der Session-Ansicht zu öffnen und es dir leichter zu machen, relevante Übungen zu finden. Im Moment kannst du Übungen aus Gründen der Datenintegrität nicht löschen. Es handelt sich um eine spezielle Übung, die als Live-Übung bezeichnet wird. Hier speichern wir deine Live-Sitzungen, die du abgespeichert hast. Diese Übung ist immer ausgeblendet, da es keinen Sinn macht, sie in der Session-Ansicht auszuwählen.

Die Analyse von Trainingseinheiten funktioniert in einer Drill-Down-Methode. Zuerst siehst du die Gesamtübersicht der Sitzung.

Die drei Registerkarten zeigen die entsprechenden Informationen mit der Session als Detailgrad an. Auf der Registerkarte Widerstand und Geschwindigkeit findest du zusätzlich Links zur besten Übung und zum besten Set.

Die Grafik oben kann verwendet werden, um in die Übungen, Sets und Wiederholungen zu filtern. Tippe einfach auf die Übungsspalte, auf die du zugreifen möchtest, und sie wird dir die Werte der jeweiligen Übung anzeigen. Tippe erneut auf eine Grafikspalte (Filterbereich ist nun ein Set innerhalb der Übung) und du siehst die Rep-Darstellung dieses Sets.

In der Rep-Darstellung kannst du an beliebiger Stelle im Grafikdiagramm tippen, um die Widerstandsinformationen zu sehen. Zum Vergrößern und Verkleinern einfach mit beiden Fingern aufziehen oder verkleinern.

Die Übungsanalyse funktioniert genauso wie die Sitzungsanalyse (siehe Sitzungsanalyse oben).

Der Unterschied besteht darin, dass alle Vorkommen dieser Übung in der Grafik angezeigt werden. Ein Balken im Diagramm stellt eine Übung dar und die Höhe des Balkens stellt die gesamte Arbeitsbelastung der Übung dar.

Ein Fingertipp auf den Balken führt dich zur Übung und zeigt alle relevanten Kennzahlen im unteren Teil des Bildschirms an. Du kannst auch zoomen, wenn du viele Übungen in einem Diagramm hast.

Im Bildschirm mit den Geräteeinstellungen kannst du alle deine powrlink-Geräte verwalten. Du kannst dich mit powrlink-Produkten entweder über einen QR-Code oder durch Anklicken von „Verbinden“ in der Liste der Sensoren im unteren Teil der Ansicht verbinden. In der Liste der Sensoren siehst du auch den aktuell ausgewählten Sensor.

Du kannst den aktiven Sensor kalibrieren, indem du auf „Kalibrieren“ tippst. Mit der Kalibrierung kannst du Fitnessgeräte berücksichtigen, die am Sensor hängen und nicht auf deine Trainingsbelastung angerechnet werden sollten.

Für alle Sensoren in der Liste kannst du ihre jeweiligen eindeutigen QR-Codes generieren, indem du auf „QR-Code“ neben dem Sensornamen tippst (Internetverbindung erforderlich). Es erzeugt QR-Code, den du als Bild speichern oder bei Bedarf drucken kannst. Jeder powrlink app Benutzer kann sich dann mit diesem Sensor verbinden, indem er einfach mit dem Kamerabereich auf diesen QR-Code zeigt.