INFORMATIONS sur les produits

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Bouton d’alimentation – allumer et éteindre l’appareil

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LED -flash lent = Standby. Fast flash = connecté. Rouge = charge et réinitialisation.

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Recharge/Reset – chargement micro-USB et réinitialisation du produit.

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Connexion 2 – Connectez votre appareil de conditionnement physique ici

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Connexion 1 – Connectez-vous à la structure de maintien ici

capteur powrlink: ce produit est conçu pour lire les données de résistance en l’installant entre la source de résistance et une partie porteuse de charge. Pour installer le capteur powrlink vous utilisez les œillets à chaque extrémité du produit pour intercepter la résistance générée. Afin de se connecter à votre appareil de conditionnement physique, il doit avoir un mousqueton pour relier la source de résistance à la partie porteuse de charge.

  1. Brancher le dispositif de conditionnement physique existant avec son mousqueton dans l’œillet 1 du capteur powrlink.
  2. Brancher un second mousqueton dans l’œillet 2 ou le capteur powrlink. Ce mousqueton doit pouvoir prendre la même charge que le mousqueton du dispositif de conditionnement physique.
  3. Raccorder le deuxième mousqueton à la partie porteuse du dispositif de conditionnement physique.

Pour allumer le capteur powrlink, appuyez brièvement sur le bouton d’alimentation qui est encastré sur le dessus de l’appareil. UNE DEL verte indique que l’appareil a été allumé.

Pour éteindre le capteur powrlink, maintenez le bouton d’alimentation enfoncé pendant 5 secondes jusqu’à ce que la DEL verte clignote longtemps.

DÉFINITIONS et exigences du terme

  • Session

    UNE séance d’entraînement consiste en un ou plusieurs exercices

  • Exercice

    Un exercice consiste en un ou plusieurs ensembles

  • Set

    UN ensemble se compose d’un ou plusieurs REPS (repetions)

  • Rep

    UN représentant est une occurrence d’un mouvement complet

les capteurs powrlink ne peuvent être utilisés qu’avec une application smartphone accompagnant. L’application exige que vous ayez accès en ligne. L’application powrlink est actuellement disponible pour les appareils Android et iOS. Les données sont envoyées sans fil du capteur à votre appareil et nous avons besoin d’au moins iOS 9 ou Android 4 avec support BLE.

Avant d’utiliser l’application, veuillez lire attentivement nos termes et conditions, ainsi que la politique de confidentialité. Après votre inscription, vous recevrez un email qui vous permettra de vérifier votre enregistrement. L’e-mail est envoyé à partir de app.powr.link. Après vérification, vous pourrez vous connecter à l’application.

L’application se compose de ces SECTIONS de base

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Ma formation – le journal d’entraînement de vos séances et exercices

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Vue de session – pour le suivi d’entraînements entiers

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Live View – suivi instantané et enregistrement

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Paramètres du périphérique – ici vous pouvez vous connecter à un powrlink en scannant un code à barres ou en le choisissant dans une liste

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Mon compte -ici vous pouvez éditer votre profil ainsi que obtenir de l’aide et contactez-nous

  • Live View – suivi instantané et enregistrement
  • Vue de session – pour le suivi d’entraînements entiers
  • Ma formation – le journal de vos séances et exercices
  • Paramètres du périphérique – ici vous pouvez vous connecter à un powrlink en scannant un code à barres ou en le choisissant dans une liste
  • Mon compte-ici vous pouvez éditer votre profil ainsi que obtenir de l’aide et contactez-nous

Nous affichons des données de formation dans des cercles dits powr. les cercles Powr vous permettent de donner un sens à vos données d’entraînement en montrant des pourcentages visuels sous la forme d’un cercle extérieur coloré et en augmentation des aiguilles d’une montre. Ces cercles vont vous montrer:

  • Données de mesure en direct
  • Votre meilleur personnel pour la portée actuelle (ensemble, exercice, session ou tous les temps)
  • Pourcentage de vos données en direct par rapport à votre meilleur personnel affiché comme remplissant le cercle

LA vue en direct

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Le graphique vous aidera à comprendre votre formation actuelle ensemble visuellement.

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Données essentielles sur votre formation. Voir les répétitions, le temps sous tension et la charge de travail globale.

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Powr-cercles visualisent à quel point vous êtes loin de votre meilleur effort dans cette portée.

Vert: < 75% jaune: 75%-100% rouge: > 100%

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Réinitialiser à tout moment. L’enregistrement d’une session Live le rendra disponible dans votre journal d’entraînement.

Entrer dans le droit sans aucune installation préalable. Live View fonctionne et vous donnera des données de résistance détaillées de votre configuration de formation actuelle. S’il vous plaît noter que, lors de la connexion à un capteur, il sera calibré pour tenir compte du poids de l’équipement. De vos lectures de résistance sont éteints, il se pourrait que le powrlink était sous charge lorsque vous connecté à elle. Dans ce cas, s’il vous plaît aller à paramètres de l’appareil et cliquez sur étalonner pour le capteur actuellement connecté.

La vue en direct se compose d’un graphique dans la partie supérieure et d’une section de données dans la partie inférieure de l’écran. Le graphique vous aidera à comprendre votre jeu de formation actuel car il tracera une représentation visuelle de votre jeu actuel. Il vous permettra de voir comment lisse ou erratique de la résistance est appliquée.

La partie inférieure vous donnera des données essentielles sur votre formation. L’application va essayer de déterminer les répétitions, le temps sous tension, la charge de travail globale et la rapidité avec laquelle la résistance est générée. En outre, les Powr-cercles vont visualiser à quel point vous êtes loin de votre meilleur effort dans cet ensemble.

Vous êtes en mesure de réinitialiser la session Live à tout moment. Pour ce faire, appuyez simplement sur le symbole ↺. Il vous sera demandé si vous voulez enregistrer la session Live ou non. L’enregistrement d’une session Live le rendra disponible dans votre journal d’entraînement (veuillez vous référer à la section formation et journal d’exercices).

LA vue de SESSION

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Nommez cette séance d’entraînement afin qu’elle ait un sens pour vous plus tard dans votre journal d’entraînement

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Entrez une fois. Si vous refaisez le même exercice, sélectionnez-le dans la liste ci-dessous (4).

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Est utile lorsque vous faites des exercices avec les deux bras, mais enregistrer un seul côté

4

Liste des exercices précédents. Sélectionnez, si vous faites le même exercice à nouveau et que vous souhaitez comparer les performances.

Nouvelle session est l’endroit où vous enregistrez une session d’entraînement entier et le segmenter en exercices. Cela permet à l’application de déterminer comment vous faites dans un exercice unique au fil du temps. Vous avez également plus de point de références à comparer au cours de la séance d’entraînement ainsi est dans l’histoire de la formation.

Afin de vous aider à comparer vos efforts, nous avons ajouté plus de Powr-cercles, puis dans la vue en direct. Ceux-ci sont regroupés en onglets dans la partie inférieure de l’écran. Ils non seulement vous montrer comment vous faites dans l’ensemble actuel, mais aussi comment vous faites par rapport aux séries précédentes de cet exercice dans cette session et même par rapport à toutes les occurrences de cet exercice à travers toutes les sessions (votre Max tous les temps pour cet exercice).

MA formation-formation et LOG d’exercice

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Choisir entre la session et la vue de la liste d’exercices

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Charge de travail totale

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Info session. Touchez pour analyser la session en détail.

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Balayer à gauche pour supprimer la session

Ma formation est votre journal d’entraînement personnel. Ici vous pouvez trouver des sessions précédentes et également enregistré Live session. En outre, vous ´ ll trouver tous vos exercices que vous avez entré dans une séance d’entraînement. Nous sauvegarderons vos données d’entraînement sur notre serveur Cloud afin que vous puissiez accéder à votre journal même si vous changez votre smartphone.

La liste des sessions affichera vos séances d’entraînement récentes ainsi que quelques informations clés sur ces séances d’entraînement comme la charge de travail totale, la longueur et le nombre d’exercices et de jeux dans ces séances d’entraînement. UN balayage de droite à gauche vous permettra de supprimer toute une séance d’entraînement. UN tap sur la session respective vous permettra d’accéder à l’écran d’analyse d’entraînement.

La liste de l’exercice affiche tous les exercices que vous avez entrés dans la vue session. UN balayage de droite à gauche vous permettra de renommer ou de masquer chaque exercice. Les exercices de masquage sont utiles pour désencombrer la liste d’exercices dans la vue de session et pour vous faciliter la recherche d’exercices pertinents. Pour le moment, vous ne pouvez pas supprimer les exercices en raison des raisons d’intégrité des données. Le est un exercice spécial appelé l’ exercice en direct. C’est là que nous stockons vos sessions en direct que vous avez choisi d’enregistrer. Cet exercice est toujours masqué car il n’a aucun sens de le sélectionner dans la vue de session.

ANALYSE de SESSION

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Percez, pincez et zoomez dans cette zone

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3 onglets de détail qui contiennent des informations plus détaillées

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Les stats globales. Aussi percer-Down conscient.

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Les meilleures valeurs basées sur la portée du forage. Session > Exercice > Set

L’analyse de session d’entraînement fonctionne d’une manière de forage-vers le bas. Vous verrez d’abord le résumé global de la session.

Les trois onglets affichent les informations respectives avec la session en tant que portée. Dans l’onglet résistance et vélocité, vous verrez en plus quelques liens vers le meilleur exercice et réglez avec les valeurs les plus élevées dans cette session.

Le graphique sur le dessus peut être utilisé pour percer dans les exercices, les jeux et les REPS. il suffit de taper sur la colonne d’exercice que vous souhaitez accéder et il va forer vers le bas et vous montrer les métriques de l’exercice spécifique. Appuyez à nouveau sur une barre de graphe (Scope est maintenant un ensemble dans l’exercice) et vous pouvez accéder à la représentation de répétition de cet ensemble.

Dans la représentation de répétition vous pouvez taper n’importe où dans le graphique pour voir l’information de résistance aussi bien que le pincement pour bourdonner dedans et dehors.

ANALYSE de l’exercice

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Liste de tous les exercices marqués

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Touchez pour entrer dans l’exercice Analytics View

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Masquer les exercices pour désencombrer la liste dans une séance d’entraînement

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Balayer à gauche pour masquer/démasquer ou renommer un exercice

L’analyse de l’exercice fonctionne comme analytique de session (référez-vous à la session Analytics ci-dessus).

Ce qui est différent, c’est que vous verrez toutes les occurrences de cet exercice dans le graphique. Une barre dans le graphique représente un exercice et la hauteur de la barre représente la charge de travail totale de l’exercice.

UN robinet sur la barre vous guidera à cet exercice et montrera toutes les métriques pertinentes dans la partie inférieure de l’écran. Vous pouvez également pincer et zoomer si vous avez de nombreux exercices dans un graphique.

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Chaque colonne est un exercice

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Détails basés sur la portée actuelle

PARAMÈTRES du périphérique

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Scan QR-code pour se connecter à la powrlink correspondante

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Nom unique du capteur

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Vous permet de générer le QR-code unique pour ce capteur

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Connecter manuellement le capteur

Dans l’écran Paramètres de l’appareil, vous pouvez gérer tous vos périphériques powrlink. Vous pouvez vous connecter à des produits powrlink à l’aide d’un QR-code ou en cliquant sur se connecter dans la liste des capteurs sur la partie inférieure de la vue. Dans la liste des capteurs, vous verrez également le capteur actuellement sélectionné.

Vous pouvez étalonner le capteur actif en tapant calibrer. Le calibrage vous permet de factoriser dans tout équipement qui est suspendu du capteur ou toute autre charge de base de tout équipement qui ne devrait pas être compté vers votre charge d’entraînement.

Pour tous les capteurs de la liste, vous êtes en mesure de générer leurs propres QR-codes respectifs en tapant QR-code suivant le nom des capteurs (connexion Internet nécessaire). Il générera QR-code que vous pouvez enregistrer sous forme d’image ou d’impression au besoin. Tout utilisateur de l’application powrlink sera en mesure de se connecter à ce capteur juste en pointant la section caméra sur ce QR-code.

MON compte-profil utilisateur

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De combien de temps avez-vous besoin pour vous préparer à un nouvel exercice?

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Utilisé pour filtrer les petits mouvements. Ajuster au besoin.

Dans votre profil, vous pouvez ajouter votre nom de base de données utilisateur et mot de passe.

Vous pouvez également modifier les paramètres de la minuterie Get Ready Count-Down (combien de secondes avez-vous besoin entre les sets?) et le seuil de mesure.

Le seuil de mesure est une caractéristique pratique qui empêchera le logiciel d’enregistrer des mouvements mineurs comme une résistance. Le seuil par défaut est 1kg/lb. Si vous avez besoin d’un seuil inférieur ou supérieur, vous pouvez le définir ici.