Прогресс идет… ведь так?
Зачастую бывает трудно сказать. Это особенно сложно при функциональных тренировках, так как там задействовано много факторов. Даже используя стандартные фитнес-трекеры, вы получаете не совсем точные данные о результативности. Они в основном угадывают, какие результаты вы показываете во время тренировки. Фитнес-трекеры могут приблизительно оценить расход калорий, иногда даже подсчитать повторы, а также позволить вам вести журнал тренировки. Но самый важный фактор – это фактическое сопротивление, с которым вы работали, и как точно вы это делали. Время под напряжением, скорость увеличения веса, максимальное сопротивление – powrlink Sensor записывает все это и предоставляет вам полные данные по каждой тренировочной сессии.