Информация о продукте

1
2
3
4
5
1

Кнопка питания – включение и выключение устройства

2

LED -Медленная вспышка = режим ожидания. Быстрая вспышка = подключен. Красный = Зарядка и сброс.

3

Перезарядка/сброс – микро-USB зарядка и сброс продукта.

4

Подключение 2 – Подключите ваше фитнес-устройство здесь

5

Подключение 1 – подключение к структуре холдинга

поврлинк датчик: этот продукт предназначен для считывания данных о сопротивлении, устанавливая его между источником сопротивления и частью несущей нагрузки. Для установки поврлинк датчика вы используете проушины на обоих концах изделия для перехвата генерируемого сопротивления. Для подключения к устройству для фитнеса необходимо иметь карабин для подключения источника сопротивления к части несущей нагрузки.

  1. Подключите существующий фитнес-устройство с карабином в ушко 1 датчика поврлинк.
  2. Подключите второй карабин в ушко 2 или поврлинк датчик. Этот карабин должен быть в состоянии принять ту же нагрузку, как карабин фитнес-устройства.
  3. Подключите второй карабин к несущей части фитнес-устройства.

Для включения датчика поврлинк коротко нажмите кнопку питания, утопленную в верхней части устройства. Зеленый светодиод укажет, что прибор включен.

Чтобы выключить датчик поврлинк, удерживайте кнопку питания в течение 5 секунд, пока зеленый светодиод не начнет мигать долго.

Термины определения & требования

  • Сессии

    Тренировка состоит из одного или нескольких упражнений

  • Упражнения

    Упражнение состоит из одного или нескольких наборов

  • Установить

    Набор состоит из одного или нескольких повторений (репетионс)

  • Представитель

    REP одно возникновение одного полного движения

поврлинк датчики могут эксплуатироваться только с помощью прилагаемого приложения для смартфона. Приложение требует, чтобы вы имели доступ к сети. Приложение поврлинк в настоящее время доступно для устройств Android и iOS. Данные отправляются беспроводно с датчика на устройство, и мы требуем, по крайней мере, iOS 9 или Android 4 с поддержкой.

Перед использованием приложения, пожалуйста, внимательно прочитайте наши условия, а также политику конфиденциальности. После регистрации вы получите электронное письмо, которое позволит вам проверить вашу регистрацию. Письмо отправляется из app. Powr. Link. После подтверждения вы сможете войти в приложение.

Приложение состоит из этих основных разделов

1
2
3
4
5
1

Мое обучение – журнал тренировок ваших сессий и упражнений

2

Просмотр сессий – для отслеживания всех тренировок

3

Live View – мгновенное отслеживание и запись

4

Настройки устройства – здесь вы можете подключиться к поврлинк, сканируя штрих-код или выбрав его из списка

5

Мой аккаунт – здесь вы можете отредактировать свой профиль, а также получить помощь и связаться с нами

  • Live View – мгновенное отслеживание и запись
  • Просмотр сессий – для отслеживания всех тренировок
  • Мое обучение – журнал ваших сессий и упражнений
  • Настройки устройства – здесь вы можете подключиться к поврлинк, сканируя штрих-код или выбрав его из списка
  • Мой аккаунт – здесь вы можете отредактировать свой профиль, а также получить помощь и связаться с нами

Мы отображаем обучающие данные в так называемых Powr-кругах. Powr-круги позволяют вам разобраться в ваших обучающих данных, показывая визуальные проценты в виде увеличения по часовой стрелке, цветного внешнего круга. Эти круги покажут вам:

  • Данные измерений в реальном времени
  • Ваш личный лучший для текущей области (набор, упражнения, сессии или все время)
  • Процент ваших данных в реальном маштабе времени против ваших личных наилучшим образом показанных как заполнять вверх по кругу

Просмотр в реальном времени

1
2
3
4
1

График поможет вам понять ваш текущий Тренировочный набор визуально.

2

Важные данные о вашем обучении. Смотрите повторений, время под напряжением и общую нагрузку.

3

Powr-круги визуализируют, как далеко вы находитесь от ваших лучших усилий в этой области.

Зеленый: < 75% желтый: 75%-100% красный: > 100%

4

Сброс в любое время. Сохранение живого сеанса сделает его доступным в вашем учебном журнале.

Получить прямо в нее без каких-либо предварительной установки. Live View просто работает и даст вам подробные данные сопротивления от текущей настройки обучения. Обратите внимание, что при подключении к датчику он будет откалиброван до коэффициента веса оборудования. Из вашего сопротивления показания отключены, это может быть, что поврлинк был под нагрузкой, когда вы подключены к нему. В этом случае, пожалуйста, перейдите в настройки устройства и нажмите на калибровку для текущего подключенного датчика.

Интерактивное представление состоит из графа в верхней части и раздела данных в нижней части экрана. График поможет вам понять ваш текущий Тренировочный набор, как он будет график из визуального представления вашего текущего набора. Это позволит вам увидеть, как гладкие или неустойчивое сопротивление применяется.

Нижняя часть даст вам важные данные о вашем обучении. Приложение будет пытаться определить повторений, время под напряжением, Общая нагрузка и как быстро сопротивление генерируется. Кроме того, Powr-круги будут визуализировать, как далеко вы находитесь от ваших лучших усилий в этом наборе.

Вы можете сбросить текущий сеанс в любое время. Для этого просто нажмите на символ ↺. Вам будет предложено, если вы хотите сохранить живой сессии или нет. Сохранение живого сеанса сделает его доступным в вашем учебном журнале (см. раздел « обучение и тренировка»).

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ сеанса

1
2
3
4
5
1

НаЗовите этот сеанс тренировки так, что он имеет смысл для вас позже в вашем журнале обучения

2

Введите один раз. Если вы снова выполните одно и то же упражнение, выберите его из списка ниже (4).

3

Когда вы делаете двусторонние упражнения и записываете только одну сторону (подумайте о кабельной вышке).

4

Список предыдущих упражнений. Выберите, если вы делаете то же упражнение снова и хотите сравнить производительность.

5

Измеряйте реальное ускорение во время этого упражнения. Отображается в нижнем левом углу экрана. Примечание: Очевидно, что датчик связи с источником питания должен находиться там, где происходит действие.

Новая сессия , где вы записываете весь сеанс тренировки и сегмент его в упражнения. Это позволяет приложению определить, как вы делаете в одном упражнении с течением времени. У вас также есть больше точек ссылок, чтобы сравнить с во время тренировки-сессии, а также в истории тренировок.

Для того чтобы помочь вам сравнить ваши усилия мы добавляли больше Powr-кругов после этого в реальном маштабе времени взгляда. Они сгруппированы на вкладках в нижней части экрана. Они не только показывают вам, как вы делаете в текущем наборе, но и как вы делаете по сравнению с предыдущими наборами этого упражнения в этой сессии и даже по сравнению со всеми случаями этого упражнения во всех сессиях (ваш все время Макс для этого упражнения).

Моя ТРЕНИРОВКа-ТРЕНИРОВКа и ТРЕНИРОВКа LOG

1
2
3
4
1

Выбор между сеансом и представлением списка упражнений

2

Общая рабочая нагрузка

3

Информация о сеансе. Нажмите для подробного анализа сеанса.

4

ПроВедите влево, чтобы удалить сеанс

Моя тренировка -это ваш личный журнал тренировок. Здесь вы можете найти предыдущие сессии, а также сохраненные Live сессии. Кроме того, вы ´ LL найти все ваши упражнения, которые вы ввели в тренировке сессии. Мы делаем резервные копии ваших обучающих данных на нашем облачном сервере, так что вы сможете получить доступ к вашему журналу, даже если вы изменяете свой смартфон.

Список сессий будет отображать ваши недавние тренировки вместе с некоторой ключевой информацией о тех тренировках, как общая нагрузка, Длина и количество упражнений и наборов в рамках этих тренировок. Салфетка справа налево позволит вам удалить весь сеанс тренировки. Касание на соответствующем сеансе получит вас к экрану аналитики тренировки.

В списке упражнений будут отображены все упражнения, введенные в представлении сеанса. Пролистывание справа налево позволит переименовать или скрыть каждое упражнение. Скрытие упражнений полезно, чтобы освободить список упражнений в сеансе просмотра и облегчить для вас, чтобы найти соответствующие упражнения. На данный момент вы не можете удалить упражнения из-за причин целостности данных. Это одно специальное упражнение под названием Live упражнение. Здесь мы храним ваши живые сессии, которые вы выбрали для сохранения. Это упражнение всегда скрыто, поскольку не имеет смысла выбирать его в представлении сеанса.

АНАЛИТИКа СЕССИй

1
2
3
4
1

Детализация, сжатие и масштабирование в этой области

2

3 вкладки, содержащие более подробную информацию

3

Общая статистика. Также детализация в курсе.

4

Лучшие значения, основанные на области детализации. Сессия > упражнение > набор

Тренировка сессии аналитика работает в детализации моды. Сначала вы увидите общее резюме сессии.

На трех вкладках будет показана соответствующая информация с сессией в виде области. На вкладке сопротивление и скорость вы дополнительно увидите некоторые ссылки на лучшее упражнение и установите с самыми высокими значениями в этой сессии.

График на вершине может быть использован для бурения в упражнения, наборы и повторений. просто нажмите на упражнение колонке Вы хотели бы получить доступ, и он будет детализации и показать вам метрики конкретного упражнения. Нажмите на гистограмму еще раз (область теперь является набором в упражнении), и вы можете получить доступ к повторению представления этого набора.

В представлении повторения вы можете коснуться в любом месте графика, чтобы увидеть сопротивление информации, а также щепотку, чтобы увеличить и уменьшить.

УПРАЖНЕНИе АНАЛИТИКа

1
2
3
4
1

Список всех помеченных упражнений

2

Нажмите, чтобы попасть в представление аналитики упражнений

3

Скрытие упражнений для разупорядочения списка в сеансе тренировки

4

ПроВедите влево, чтобы скрыть/отобразить или переименовать упражнение

Аналитика упражнений работает так же, как и аналитика сессий (см. анализ сессий выше).

Что отличается, что вы увидите все вхождения этого упражнения на графике. Один бар на графике представляет упражнение, а высота бара представляет общую рабочую нагрузку упражнения.

Кран на панели будет направлять вас к этому упражнению и Показать все соответствующие метрики в нижней части экрана. Вы также можете сжать и увеличить, если у вас есть много упражнений в одном графике.

1
2
1

Каждый столбец является одним упражнением

2

Сведения, основанные на текущей области

НАСТРОЙКИ устройства

1
2
3
4
1

Сканировать QR-код для подключения к соответствующему поврлинк

2

Уникальное имя датчика

3

Позволяет генерировать уникальный QR-код для этого датчика

4

Подключение к датчику вручную

На экране настроек устройства вы можете управлять всеми вашими поврлинк устройствами. Вы можете подключиться к поврлинк продуктам, используя QR-код или нажав Connect в списке датчиков в нижней части вида. В списке датчиков вы также увидите выбранный в данный момент датчик.

Вы можете калибровать Активный датчик, коснувшись калибровки. Калибровка позволяет учитывать любое оборудование, которое приостановлено с датчика или любую другую базовую нагрузку на любое оборудование, которое не должно учитываться при тренировочной нагрузке.

Для всех датчиков в списке вы можете генерировать свои соответствующие уникальные QR-коды, нажав QR-код далее имя датчика (подключение к Интернету необходимо). Он будет генерировать QR-код, который можно сохранить как изображение или печать по мере необходимости. Любой пользователь приложения поврлинк сможет подключиться к этому датчику, просто указав раздел камеры на этом QR-коде.

Моя УЧЕТная запись-профиль пользователя

1
2
3
4
1

Сколько времени нужно, чтобы подготовиться к новому упражнению?

2

Используется для фильтрации мелких движений. Настройте по мере необходимости.

3

x2 позволяет установить датчик Powerlink Sensor с одной стороны во время двустороннего тренировки.

4

Это заменит нижний левый манометр в режиме реального времени для отображения данных ускорения.

В вашем профиле вы можете добавить ваши основные данные пользователя имя и пароль.

Вы также можете изменить настройки для таймера подсчета готовности (сколько секунд нужно между наборами?) и порога измерения.

Порог измерения является удобной функцией, которая предотвратит запись незначительных движений в качестве сопротивления. Пороговое значение по умолчанию — 1кг/LB. Если вам нужен более низкий или более высокий порог, вы можете определить его здесь.