A veces no es fácil saberlo.
Especialmente en el caso de entrenamiento funcional, donde resulta muy complicado ya que influyen numerosos factores.
Incluso con una pulsera de actividad estándar no consigues los datos de rendimiento más relevantes.
En realidad, estas pulseras lo que hacen es básicamente «adivinar» cómo estás rindiendo durante el entrenamiento.
Las pulseras de actividad solo pueden calcular aproximadamente tu consumo de calorías y, en algunos casos, cuentan las repeticiones y te permiten registrar los datos de tu entrenamiento.
No obstante, el factor más importante es la resistencia real que has utilizado para tu entrenamiento y cómo se ha desarrollado este.
El tiempo bajo tensión, la velocidad en función del peso, la resistencia máxima: el Sensor powrlink registra todo y te ofrece los datos completos de cada una de tus sesiones de entrenamiento.